Training im Winter

Ich laufe immer noch … und zwar mit echtem Vergnügen – mittlerweile bin ich durchschnittlich zwei Mal die Woche joggend unterwegs – meistens zwischen 4km und 9km. Die Distanz ist alles noch ausbaufähig – doch hier im Alpenvorland geht’s ja auch immer rauf und runter 🙂

So schnell ändern sich übrigens die Trainingsverhältnisse. Vorgestern war alles grün und nur einen Tag später ging’s über Eis und Schnee (war ganz schön rutschig!)

 

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